O corpo humano funciona como uma grande ind\u00fastria, que consome e produz variados produtos. Nela, ainda existem muitos \u201cfuncion\u00e1rios\u201d, cada um com uma fun\u00e7\u00e3o especial, mas que se um para ou n\u00e3o trabalha no ritmo que deveria, a \u201cf\u00e1brica\u201d entra em crise.<\/p>\n
Como exemplo, pode-se citar os horm\u00f4nios, em especial o estrog\u00eanio, que quando s\u00e3o liberados em altas quantidades no per\u00edodo pr\u00e9-menstrual provocam nas mulheres a sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o no corpo, o que recebe o nome de reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos.<\/p>\n
Como ocorre a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido?<\/strong> Al\u00e9m de provocar a impress\u00e3o de estar com mais gorduras que o normal, a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos tamb\u00e9m causa a sensa\u00e7\u00e3o de ansiedade e nervosismo, por raz\u00f5es ainda n\u00e3o definidas pela ci\u00eancia.<\/p>\n O que fazer nesses casos?<\/strong> Ch\u00e1 diur\u00e9tico<\/strong><\/p>\n Ingredientes Ap\u00f3s o tempo determinado, coe a mistura a fim de n\u00e3o deixar nenhuma part\u00edcula. Espere o ch\u00e1 amornar e se preferir pode adicionar suco de lim\u00e3o ou mel, para melhorar o sabor da bebida. O ideal \u00e9 tomar uma x\u00edcara desse ch\u00e1 tr\u00eas vezes ao dia, at\u00e9 obter os resultados desejados.<\/p>\n
\nJ\u00e1 no segundo caso, as m\u00e3os, os pulsos, os p\u00e9s e os tornozelos podem inchar muito nos \u00faltimos meses de gesta\u00e7\u00e3o e isso \u00e9 decorrente tamb\u00e9m da a\u00e7\u00e3o desse tipo de horm\u00f4nio no corpo feminino.<\/p>\n
\nA melhor alternativa para acabar com a reten\u00e7\u00e3o de h\u00eddrica \u00e9 ingerir a maior quantidade poss\u00edvel de \u00e1gua. Desta forma, a \u201cind\u00fastria\u201d estimula os rins e a bexiga a eliminar o excesso de l\u00edquido. Uma maneira simples e saud\u00e1vel de conseguir resultados positivos \u00e9 tomando ch\u00e1s, pois esses estimulam e aceleram o processo.<\/p>\n
\nMeia x\u00edcara de ch\u00e1 de cevada;
\nUm litro de \u00e1gua;
\nUma colher de sopa de gengibre fresco ralado;
\nUma colher de sopa de tanchagem seca;
\nUma colher de ch\u00e1 de c\u00farcuma em p\u00f3.
\nModo de preparo e aplica\u00e7\u00e3o
\nEm um recipiente, coloque a cevada junto com a \u00e1gua e leve ao fogo. Tampe, espere ferver e deixe cozinhando por 40 minutos. Em seguida, coe a mistura, reserve a cevada para acompanhar alguma refei\u00e7\u00e3o e volte com \u00e1gua para o fogo. Adicione o gengibre, tanchagem e a c\u00farcuma. Espere ferver novamente e deixe cozinhar por mais 20 minutos.<\/p>\n