{"id":24338,"date":"2016-02-16T16:15:03","date_gmt":"2016-02-16T16:15:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/?p=24338"},"modified":"2016-02-18T12:44:57","modified_gmt":"2016-02-18T12:44:57","slug":"criancas-que-praticam-atividade-fisica-podem-afastar-o-risco-de-doencas-cardiovasculares-e-sedentarismo-na-idade-adulta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/criancas-que-praticam-atividade-fisica-podem-afastar-o-risco-de-doencas-cardiovasculares-e-sedentarismo-na-idade-adulta\/","title":{"rendered":"Crian\u00e7as que praticam atividade f\u00edsica podem afastar o risco de doen\u00e7as cardiovasculares e sedentarismo na idade adulta"},"content":{"rendered":"

Em \u00e9poca de divers\u00f5es eletr\u00f4nicas, \u00e9 cada vez mais raro ver as crian\u00e7as sa\u00edrem para praticar exerc\u00edcios. Assim, o sedentarismo pode ser considerado um fator de risco para o desenvolvimento de diversas doen\u00e7as, como hipertens\u00e3o arterial, diabetes, obesidade, ansiedade, aumento do colesterol, infarto do mioc\u00e1rdio, al\u00e9m de ser considerado o principal fator de risco para a morte s\u00fabita.<\/p>\n

E para diminuir as probabilidades destes problemas, um estilo de vida mais saud\u00e1vel, aliado a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica precisam ser adotados desde cedo. O est\u00edmulo \u00e0 pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica come\u00e7a desde o nascimento, onde os pais tem o papel fundamental de despertar esse interesse nas crian\u00e7as.<\/p>\n

A atividade f\u00edsica na inf\u00e2ncia auxilia no desenvolvimento do sistema osteomuscular, no controle da glicemia, dos l\u00edpideos e da press\u00e3o arterial. Al\u00e9m disso, ajuda no tratamento da ansiedade, depress\u00e3o e ainda, na preven\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer.<\/p>\n

\"crian\u00e7as-exercicios\"<\/a><\/p>\n

Crian\u00e7as com excesso de peso tende a ser adulto obeso e mais propenso a desenvolver diabete, hipertens\u00e3o arterial, acidente vascular cerebral e infarto do mioc\u00e1rdio cada vez em idades mais jovens.<\/p>\n

A educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica escolar tem importante papel nesta miss\u00e3o, pois boa parte do dia de uma crian\u00e7a \u00e9 passado na escola. Mas, cabe aos pais a responsabilidade de dar o exemplo e criar oportunidades para que seus filhos possam ter uma pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsico, como a pratica de esportes como jud\u00f4, futebol, ballet, nata\u00e7\u00e3o, dan\u00e7a entre outros, que al\u00e9m de evitar o sedentarismo e a obesidade, podem trazer outros benef\u00edcios para as crian\u00e7as
\ncomo a sociabiliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

ANA CAROLINA BELARMINO
\nFISIOTERAPEUTA
\nCREFITO: 21380 LTT-F<\/p>\n

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Fisioterapeuta Ana Carolina explica mais sobre o assunto.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/criancas-que-praticam-atividade-fisica-podem-afastar-o-risco-de-doencas-cardiovasculares-e-sedentarismo-na-idade-adulta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Crian\u00e7as que praticam atividade f\u00edsica podem afastar o risco de doen\u00e7as cardiovasculares e sedentarismo na idade adulta\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Em \u00e9poca de divers\u00f5es eletr\u00f4nicas, \u00e9 cada vez mais raro ver as crian\u00e7as sa\u00edrem para praticar exerc\u00edcios. 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