{"id":3271,"date":"2014-11-01T03:29:22","date_gmt":"2014-11-01T03:29:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/?p=3271"},"modified":"2014-11-01T03:29:22","modified_gmt":"2014-11-01T03:29:22","slug":"voce-ja-ouviu-falar-em-shantala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/voce-ja-ouviu-falar-em-shantala\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em Shantala?"},"content":{"rendered":"
T\u00e9cnica indiana relaxa o beb\u00ea e aumenta o v\u00ednculo afetivo com a m\u00e3e.<\/pre>\n
Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em Shantala? \u00c9 uma t\u00e9cnica de massagem que teve origem na \u00edndia e tem como principal objetivo relaxar o beb\u00ea e aumentar o v\u00ednculo afetivo entre m\u00e3e e beb\u00ea. A t\u00e9cnica da Shantala \u00e9 muito mais que uma massagem, atrav\u00e9s do toque na pele, ela permite que o beb\u00ea relembre o que foi vivenciado no \u00fatero materno. Os seus benef\u00edcios s\u00e3o: promover relaxamento diminui ansiedade e ainda ajuda naqueles casos em que o beb\u00ea est\u00e1 com pris\u00e3o de ventre. Vou deixar aqui alguns passos da t\u00e9cnica:<\/p>\n
 <\/p>\n
\"Bebe<\/a><\/p>\n
Sente-se no ch\u00e3o, mantenha as costas apoiadas na parede e as pernas esticadas. Aque\u00e7a suas m\u00e3os em \u00e1gua morna ou friccionando-as com o \u00f3leo vegetal puro. Cada movimento deve ser repetido de tr\u00eas a dez vezes. Deslize as m\u00e3os espalmadas do centro do peito do beb\u00ea para as axilas e do centro do peito para os ombros.<\/p>\n
 <\/p>\n
\"bebe<\/a><\/p>\n
Com as m\u00e3os em X, deslize uma m\u00e3o do peito para o ombro esquerdo e a outra do peito para o ombro direito.<\/p>\n
\n
\"bebe<\/a><\/p>\n
Envolva o bra\u00e7o do beb\u00ea com a m\u00e3o, formando uma esp\u00e9cie de bracelete, e v\u00e1 do ombro em dire\u00e7\u00e3o ao punho e repita o procedimento nas duas perninhas. Abra a m\u00e3ozinha do beb\u00ea com seus polegares, indo desde a palma at\u00e9 os dedinhos e deslize toda a m\u00e3o pela m\u00e3o do beb\u00ea.<\/p>\n
\n
\"bebe<\/a><\/p>\n
Depois de virar o beb\u00ea de costas, deixando-o perpendicular \u00e0s suas pernas e com a cabe\u00e7a voltada para o seu lado esquerdo, mantenha as duas m\u00e3os espalmadas e fa\u00e7a movimentos de vai-e-vem, descendo da nuca ao bumbum e depois subindo. Por \u00faltimo cruze as perninhas do beb\u00ea em posi\u00e7\u00e3o de l\u00f3tus, com o p\u00e9 sobre o joelho oposto e o outro joelho sobre o outro p\u00e9, e leve-as em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 barriga. Alterne as perninhas.<\/p>\n
\n
Ana Carolina Belarmino – Estudante de Fsisioterapia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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