O alho \u00e9 um parente das cebolas e alho-por\u00f3s, tem o poder de reduzir o colesterol e a press\u00e3o arterial, tem a\u00e7\u00e3o germicida combatendo infec\u00e7\u00f5es al\u00e9m de possuir antioxidantes e flavon\u00f3ides que combatem o envelhecimento e muitas outras propriedades. Acredita-se que a maioria dessas propriedades se devem \u00e0 riqueza de subst\u00e2ncias sulfurosas na sua composi\u00e7\u00e3o. A a\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel do alho \u00e9 sua capacidade de melhorar as condi\u00e7\u00f5es card\u00edacas, suas a\u00e7\u00f5es germicidas e anticancer\u00edgenas. Enfim, o alho \u00e9 um dos alimentos acess\u00edveis mais saud\u00e1veis.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 de hoje que o alho recebe o atributo de alimento bom para sa\u00fade. No c\u00e9lebre papiro de Ebbers, de 2.550 a.C., havia mais de 20 receitas \u00e0 base de alho indicadas para combater infec\u00e7\u00f5es, dor de cabe\u00e7a e faringites. Outros documentos datados de 3.000 anos A.C., elaborados pelos Babil\u00f4nios, Chineses e Romanos tamb\u00e9m mostraram o uso do alho como medicamento. Mas, foi Hip\u00f3crates, pai da medicina, o primeiro a demonstrar com detalhes, o uso do alho como diur\u00e9tico e laxante. Pl\u00ednio e Galeno, m\u00e9dicos romanos, tamb\u00e9m utilizaram o alho para o tratamento de infec\u00e7\u00f5es intestinais, problemas digestivos, press\u00e3o alta, senilidade e impot\u00eancia. Nas anota\u00e7\u00f5es de Marco Polo h\u00e1 v\u00e1rias mostrando o uso do alho pelos chineses para desintoxica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Propriedades do Alho:<\/strong><\/p>\n \u00c9 l\u00f3gico que a evid\u00eancia cl\u00ednica do valor efetivo do alho, tanto na preven\u00e7\u00e3o quanto no tratamento de in\u00fameras afec\u00e7\u00f5es n\u00e3o se justifica apenas pelo seu conte\u00fado de minerais e vitaminas. V\u00e1rias pesquisas t\u00eam atribu\u00eddo seus efeitos terap\u00eauticos pela presen\u00e7a de algumas subst\u00e2ncias. As mais importantes delas, quando o assunto \u00e9 cora\u00e7\u00e3o, s\u00e3o:<\/p>\n – \u00d3xido dialildissulfeto, com capacidade de reduzir os n\u00edveis de lip\u00eddeos e do colesterol do sangue.<\/p>\n – Germ\u00e2nio: elemento condutor de oxig\u00eanio com a\u00e7\u00e3o revigorante e rejuvenescedora, gra\u00e7as \u00e0 sua capacidade de conduzir oxig\u00eanio, agente hipotensores que ajudam a controlar a press\u00e3o arterial sem provocar efeitos secund\u00e1rios.<\/p>\n – Sel\u00eanio: um mineral protetor do cora\u00e7\u00e3o, pois ajuda a prevenir a forma\u00e7\u00e3o de ateromas, de co\u00e1gulos e ainda normaliza a press\u00e3o arterial. A gordura das art\u00e9rias, aquela que deve ser eliminada quando em excesso, \u00e9 chamada de Colesterol e o alho tem as seguintes propriedades:<\/p>\n – Previne doen\u00e7as coron\u00e1rias e circulat\u00f3rias. Efeito hipotensor devido a vaso dilata\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica, sobretudo nas pernas, olhos e c\u00e9rebro. Recomendado para tratar a esclerose cerebral. O Alho cont\u00e9m fructosanos (cadeias de mol\u00e9culas de frutose) em abund\u00e2ncia que lhe conferem uma clara a\u00e7\u00e3o diur\u00e9tica. O seu \u00f3leo essencial cont\u00e9m dissulfuro de alilo proveniente da decomposi\u00e7\u00e3o da alicina por a\u00e7\u00e3o duma enzima, a alizinase. Cont\u00e9m vitamina A, B1, B2, C, uma amina do \u00e1cido nicot\u00ednico, colina, hormonas, aliceto\u00edna I e II, \u00e1cido sulfoci\u00e1nico e iodo. Esta complexa composi\u00e7\u00e3o faz com que o alho tenha uma a\u00e7\u00e3o muito diversificada no organismo.<\/p>\n COMPARTILHE SA\u00daDE!<\/p>\n DR PEDRO FERRARI 34-9898-6166 Reportagem retirada do Facebook;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\nPara completar o alho ainda tem alicina, a alina, ambas com efeitos antibactericida e antiinflamat\u00f3rio.<\/p>\n
\n– Previne infartos
\n– Reduz a coagula\u00e7\u00e3o do sangue
\n– Reduz a press\u00e3o sang\u00fc\u00ednea
\n– Previne a agrega\u00e7\u00e3o plaquet\u00e1ria; \u00fatil em tromboses e arterioscleroses.
\n– Combate infec\u00e7\u00f5es bacterianas, vir\u00f3ticas e f\u00fangicas (para tratamento de fungos em dermatofitos que afetam a pele e leveduras, como C\u00e2ndida Albicans).
\n– Diminui o risco de c\u00e2ncer do est\u00f4mago, g\u00e1strico e outros.
\n– Reduz os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar e glicose, ajudando no tratamento da diabetes.
\n– Efeito hipo-colesterolemiante (tratamento do colesterol).
\n– Efeito anti helm\u00edntico suave (Tratamento de parasitas intestinais).
\n– Efeito expectorante.<\/p>\n
\nENDOCRINOLOGIA | MEDICINA ESPORTIVA<\/p>\n
\nP\u00e7a Manoel Crosara, 85 | Uberl\u00e2ndia
\nconsulta@pedroferrari.com.br
\nwww.pedroferrari.com.br<\/p>\n