{"id":9871,"date":"2015-06-13T18:03:59","date_gmt":"2015-06-13T18:03:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/?p=9871"},"modified":"2015-06-16T14:18:35","modified_gmt":"2015-06-16T14:18:35","slug":"o-que-as-espinhas-tem-a-dizer-sobre-nossa-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/o-que-as-espinhas-tem-a-dizer-sobre-nossa-saude\/","title":{"rendered":"O que as espinhas tem a dizer sobre nossa sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

Normalmente, cravos e espinhas aparecem em nossos rostos por problemas hormonais, gen\u00e9tica e alimenta\u00e7\u00e3o. No entanto, a medicina chinesa afirma que o surgimento da acne facial tem tudo a ver com a sa\u00fade de nossos org\u00e3os internos e com o consumo de certos tipos de alimentos.<\/p>\n

Testa (parte superior)<\/strong><\/p>\n

O surgimento de cravos e espinhas na parte superior da testa est\u00e1 ligado ao sistema digestivo e a bexiga. Dessa forma, \u00e9 importante beber bastante \u00e1gua e limitar o consumo de alimentos gordurosos e a\u00e7\u00facares processados, al\u00e9m de consumir grandes quantidades de frutas e legumes frescos e org\u00e2nicos. Coma alimentos que s\u00e3o ricos em antioxidantes e beba \u00e1gua morna com lim\u00e3o ou ch\u00e1 verde regularmente. Uma boa fonte de probi\u00f3ticos pode ser encontrada em alimentos fermentados, chucrute, kimchi, kombucha ou kefir.<\/p>\n

Testa (parte inferior)<\/strong><\/p>\n

Rela\u00e7\u00e3o com o cora\u00e7\u00e3o. Para diminuir a propens\u00e3o de acne nessa regi\u00e3o, o texto aconselha a realizar atividades cardiovasculares regularmente e a ingerir \u00f3leo de coco ou de rom\u00e3.<\/p>\n

Sobrancelha e olhos<\/strong><\/p>\n

\u00c1rea relacionada ao f\u00edgado. Acne nessa regi\u00e3o significa que o \u00f3rg\u00e3o est\u00e1 sobrecarregado. Diminua o consumo de frituras, alimentos gordurosos, \u00e1lcool e latic\u00ednios. Alimentos que ajudam na limpeza: ch\u00e1 verde, cenoura, beterraba, lim\u00e3o, alho, folhas verdes e toranja.<\/p>\n

Orelhas<\/strong><\/p>\n

Se voc\u00ea tem problemas de espinhas na regi\u00e3o das orelhas, pode ser um sinal de que seus rins n\u00e3o v\u00e3o bem. Beba bastante \u00e1gua e evite comer muito s\u00f3dio, principalmente o de alimentos processados. Rins n\u00e3o saud\u00e1veis costumam mostrar: falta de descanso, defici\u00eancia em magn\u00e9sio e outros minerais, tamb\u00e9m excesso de a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

Bochechas<\/strong><\/p>\n

As bochechas superiores est\u00e3o relacionadas com os pulm\u00f5es e vias respirat\u00f3rias. Se voc\u00ea \u00e9 fumante ou possui uma doen\u00e7a respirat\u00f3ria, como a asma, pode ter propens\u00e3o a ter acne nessas regi\u00f5es. Polui\u00e7\u00e3o pode ser outro motivo. O uso de plantas e ervas medicinais podem amenizar problemas respirat\u00f3rios. Crises de acne nas \u00e1reas abaixo das bochechas indicam problemas de gengiva ou dentes. Limite o consumo de a\u00e7\u00facares refinados e elimine os refrigerantes.<\/p>\n

Queixo<\/strong><\/p>\n

Acne nas laterais do queixo \u00e9 indica\u00e7\u00e3o de desequil\u00edbrio hormonal. Uma dieta\"\"<\/a> rica em soja ajuda no problema. O estresse emocional e f\u00edsico tamb\u00e9m podem alterar os horm\u00f4nios. Manjeric\u00e3o, alca\u00e7uz, folhas de framboesa vermelha, o cardo de leite e de ch\u00e1 verde s\u00e3o mais op\u00e7\u00f5es de alimentos saud\u00e1veis.<\/p>\n

J\u00e1 cravos e espinhas no centro do queixo podem estar relacionados com problemas de digest\u00e3o, no est\u00f4mago e no intestino delgado. Isso pode ser causado por uma dieta\"\"<\/a> pobre e\/ou alergias alimentares. Alimentos integrais ajudam, assim como dormir o suficiente e beber bastante \u00e1gua.<\/p>\n

Opini\u00e3o de especialistas ocidentais<\/strong><\/p>\n

No ocidente, a analise de problemas com a acne, funciona de forma diferente. De acordo com a Thais Jerez, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, o \u00fanico dado da medicina chinesa que possui comprova\u00e7\u00e3o cientifica \u00e9 a acne na regi\u00e3o mentoniana (no queixo) \u2013 que se refere, na maioria dos casos, a chamada acne hormonal.<\/p>\n

\u201cNessa localiza\u00e7\u00e3o, encontram-se muitos receptores para o horm\u00f4nio masculino, respons\u00e1vel pela hipertrofia das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, uma das causas da acne. (\u2026) \u00c9 muito comum em casos de pacientes com a s\u00edndrome dos ov\u00e1rios polic\u00edsticos, em que vemos mulheres acima do peso, um aumento de pelos nesta regi\u00e3o da face e irregularidade menstrual\u201d, explica.<\/p>\n

Caroline Assed, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, tamb\u00e9m discorda, segundo ela \u201cas cita\u00e7\u00f5es da medicina chinesa que correlacionam os locais da acne com os \u00f3rg\u00e3o internos n\u00e3o tem nenhum embasamento cient\u00edfico. A acne tem causas multifatoriais\u201d, encerra.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

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