{"id":999925501,"date":"2016-04-07T12:20:42","date_gmt":"2016-04-07T12:20:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/?p=999925501"},"modified":"2016-04-07T12:20:42","modified_gmt":"2016-04-07T12:20:42","slug":"colunista-voce-sabe-qual-seu-tipo-de-pisada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/colunista-voce-sabe-qual-seu-tipo-de-pisada\/","title":{"rendered":"Colunista: Voc\u00ea sabe qual seu tipo de pisada?"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 percebeu que seus sapatos sempre s\u00e3o mais gastos de um lado do que de outro? Sente dores frequentes em joelhos e tornozelos e o ortopedista j\u00e1 descartou todas as patologias? Voc\u00ea precisa ler essa reportagem!<\/p>\n

O modo como se pisa \u00e9 determinado a partir das caracter\u00edsticas anat\u00f4micas de cada indiv\u00edduo, como, por exemplo, os tipos de p\u00e9, joelhos e flexibilidade nas articula\u00e7\u00f5es. Cada pessoa pisa de uma maneira, mas costuma-se generalizar em tr\u00eas tipos:<\/p>\n

\"zzzzzz\"<\/a><\/p>\n

Durante o passo o peso do corpo deve ser igualmente distribu\u00eddo na sola do p\u00e9, o que acontece quando a pisada \u00e9 pronada ou supinada \u00e9 que o peso \u00e9 distribu\u00eddo de forma desigual, sobrecarregando a regi\u00e3o lateral (de fora) ou medial (de dentro) do p\u00e9. Isso pode acarretar diversas les\u00f5es, dores em tornozelo, joelhos e at\u00e9 mesmo na coluna. Isso acontece porque a altera\u00e7\u00e3o na sola do p\u00e9 pode gerar como consequ\u00eancia uma altera\u00e7\u00e3o nos joelhos e at\u00e9 mesmo na coluna.<\/p>\n

A melhor maneira de descobrir como se pisa \u00e9 procurar um ortopedista, de prefer\u00eancia especializado em tornozelo e p\u00e9. Caso alguma doen\u00e7a n\u00e3o seja diagnosticada, faz-se o teste com um fisioterapeuta uma an\u00e1lise de marcha.<\/p>\n

\u00c9 importante que a pessoa reconhe\u00e7a o seu tipo de pisada, pois poder\u00e1 assim escolher melhor os seus sapatos a fim de evitar maiores complica\u00e7\u00f5es. Para quem corre \u00e9 de extrema import\u00e2ncia ter essa informa\u00e7\u00e3o, pois a escolha de um t\u00eanis adequado pode evitar les\u00f5es e prevenir dores. Ent\u00e3o, pergunte ao seu fisioterapeuta sobre sua marcha e evite problemas futuros relacionados a ela !!<\/p>\n

Ana Carolina Belarmino<\/strong>
\nFisioterapeuta<\/strong><\/h5>\n

\"xxxxxx\"<\/a><\/p>\n

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Voc\u00ea j\u00e1 percebeu que seus sapatos sempre s\u00e3o mais gastos de um lado do que de outro? Sente dores frequentes em joelhos e tornozelos e o ortopedista j\u00e1 descartou todas as patologias? Voc\u00ea precisa ler … Leia Mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":999925504,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0},"categories":[83,4],"tags":[],"yoast_head":"\nColunista: Voc\u00ea sabe qual seu tipo de pisada?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voc\u00ea j\u00e1 percebeu que seus sapatos sempre s\u00e3o mais gastos de um lado do que de outro? Isso pode estar ligado a maneira como voc\u00ea pisa! 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