Escoliose \u00e9 o desvio da coluna vertebral que pode se manifestar com sintomas ainda na inf\u00e2ncia, adolesc\u00eancia ou somente na fase adulta. As causas s\u00e3o variadas e evoluem em diversos graus.<\/p>\n
A doen\u00e7a \u00e9 motivo de dores fortes nas costas e regi\u00e3o lombar. Quem trabalha em frente ao computador, fica horas no tr\u00e2nsito ou carrega muito peso na bolsa tem mais chances de desenvolver e agravar a escoliose. Mas a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos e os exerc\u00edcios f\u00edsicos podem ajudar a amenizar esse problema. O pilates oferece fortalecimento, alongamento e equil\u00edbrio corporal, proporcionamdo melhor alinhamento vertebral, reduzindo as tens\u00f5es musculares e compress\u00f5es discais devido a maior flexibilidade adquirida pelo corpo.<\/p>\n
O paciente n\u00e3o pode sentir mais dor ap\u00f3s o pilates. O objetivo \u00e9 trazer-lhe conforto! Portanto o ideal \u00e9 fazer uma avalia\u00e7\u00e3o com especialista (ortopedista e fisioterapeuta), exames adicionais de imagem, como uma resson\u00e2ncia magn\u00e9tica ou radiografia para que possa identificar o grau da les\u00e3o e fatores adicionais como osteoporose.<\/p>\n
Os est\u00fadios de pilates contam com aulas experimentais que s\u00e3o ideais para o aluno conhecer o m\u00e9todo e para que o fisioterapeuta possa avali\u00e1-lo a fim de proporcionar o melhor atendimento.<\/p>\n
Se\u00a0 voc\u00ea sente dores frequentes nas costas, percebe que esta andando \u2018desalinhado\u2019 ou percebe que tem um obro mais \u2018alto\u2019 do que o outro, procure um ortopedista e discuta com ele sobre o pilates e os benef\u00edcios que essas t\u00e9cnicas podem trazer em casos assim.<\/p>\n
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