{"id":999934328,"date":"2016-09-21T13:30:50","date_gmt":"2016-09-21T13:30:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/?p=999934328"},"modified":"2016-09-21T13:30:50","modified_gmt":"2016-09-21T13:30:50","slug":"tem-tdah-entao-pedale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/tem-tdah-entao-pedale\/","title":{"rendered":"Tem TDAH? Ent\u00e3o compre uma bicicleta e mude sua vida"},"content":{"rendered":"

Desconcentra\u00e7\u00e3o e um ritmo acelerado demais n\u00e3o s\u00e3o as \u00fanicas chatea\u00e7\u00f5es que afligem pessoas com Transtorno do D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o e Hiperatividade (TDAH). Confus\u00e3o, fadiga e depress\u00e3o tamb\u00e9m podem dar as caras. A boa not\u00edcia \u00e9 que pesquisadores da Universidade da Ge\u00f3rgia, nos Estados Unidos, constataram que passar 20 minutos por dia em cima de uma bicicleta ameniza essas repercuss\u00f5es negativas. “Os exerc\u00edcios estimulam a gera\u00e7\u00e3o de neurotransmissores respons\u00e1veis pelo controle do humor, como dopamina, serotonina e endorfina”, justifica Sidney Oliveira Filho, profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica do Grupo Ultrafarma. “E v\u00e1rios estudos indicam que a produ\u00e7\u00e3o dessas subst\u00e2ncias se encontra desregulada em quem tem TDAH”, conclui.<\/p>\n

Malha\u00e7\u00e3o substitui os rem\u00e9dios?<\/strong><\/em><\/p>\n

Nada disso. “Por enquanto, n\u00e3o existem evid\u00eancias de que a atividade f\u00edsica melhora a hiperatividade e a aten\u00e7\u00e3o em si”, avisa o psiquiatra Luis Augusto Rohde, presidente da Federa\u00e7\u00e3o Mundial de TDAH. Mexer o corpo \u00e9 mais um componente do tratamento.<\/p>\n

No div\u00e3… e na esteira<\/strong><\/em><\/p>\n

Outros dist\u00farbios combatidos no esporte<\/p>\n

Depress\u00e3o<\/strong><\/em><\/p>\n

N\u00e3o faltam trabalhos comprovando que suar a camisa ajuda a contornar a tristeza e outros sintomas do quadro.<\/p>\n

Transtorno bipolar<\/strong><\/em><\/p>\n

Uma revis\u00e3o australiana da Universidade Central de Queensland mostra que bike, caminhadas e afins favorecem o equil\u00edbrio do humor.<\/p>\n

 <\/p>\n

Reportagem Original:<\/strong><\/em>\u00a0http:\/\/mdemulher.abril.com.br\/fitness\/saude-e-vital\/tem-tdah-entao-pedale<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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