{"id":999935223,"date":"2016-10-14T10:23:12","date_gmt":"2016-10-14T10:23:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/?p=999935223"},"modified":"2016-10-14T10:23:12","modified_gmt":"2016-10-14T10:23:12","slug":"taxas-de-obesidade-infantil-tendem-a-subir-no-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/taxas-de-obesidade-infantil-tendem-a-subir-no-mundo\/","title":{"rendered":"Taxas de obesidade infantil tendem a subir no mundo"},"content":{"rendered":"<p>O dado \u00e9 alarmante. Segundo um novo estudo da Federa\u00e7\u00e3o Mundial de Obesidade, o n\u00famero de crian\u00e7as e adolescentes de 5 a 17 anos que est\u00e3o acima do peso deve pular de 220 para 268 milh\u00f5es em menos de uma d\u00e9cada. E, dentro dessa turma, a proje\u00e7\u00e3o \u00e9 que cerca de 91 milh\u00f5es ser\u00e1 obesa. Com o excesso de gordura, v\u00eam diversas encrencas. Prova disso \u00e9 que, segundo a pesquisa, 28 milh\u00f5es dos pequenos ter\u00e3o hipertens\u00e3o, 39 milh\u00f5es estar\u00e3o com gordura no f\u00edgado e 4 milh\u00f5es com diabete tipo 2, doen\u00e7a que sempre foi conhecida por acometer pessoas mais velhas.<br \/>\nEstima-se que 80% das crian\u00e7as com quilos extras ser\u00e3o de pa\u00edses menos desenvolvidos. De acordo com os autores do levantamento, os sistemas de sa\u00fade desses locais enfrentar\u00e3o um r\u00e1pido aumento na demanda para o tratamento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, e a produtividade econ\u00f4mica ser\u00e1 reduzida. \u201cOs governos sabem que o quadro \u00e9 insustent\u00e1vel, e fazer nada n\u00e3o \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o\u201d, comenta Ian Caterson, presidente da Federa\u00e7\u00e3o.<br \/>\nO m\u00e9dico Tim Lobstein, diretor de pol\u00edtica da entidade, e autor da pesquisa, observou que o consumo de refrigerantes e comidas gordurosas aumentou no mundo inteiro. Al\u00e9m disso, as crian\u00e7as andam mais sedent\u00e1rias. Para completar, ele diz que as propagandas de junk food continuam a influenciar as escolhas \u00e0 mesa e um n\u00famero cada vez maior de fam\u00edlias com baixa renda vive em ambientes urbanos \u2013 uma receita que muitas vezes culmina no ganho de peso. Para o m\u00e9dico, medidas severas devem ser tomadas, incluindo taxar determinados itens aliment\u00edcios e restringir a publicidade.<br \/>\n<em><strong>Melhorar a alimenta\u00e7\u00e3o da garotada<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Os h\u00e1bitos alimentares s\u00e3o criados precocemente. Aos seis meses, quando chega ao fim o per\u00edodo de aleitamento exclusivo, \u00e9 hora de oferecer ingredientes repetidas vezes e de formas diferentes (apostando em consist\u00eancias diversas). \u00c9 importante que a dieta da crian\u00e7a seja igual a dos pais. Logo, espera-se que os progenitores tenham uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada \u2013 at\u00e9 porque o bom exemplo faz toda a diferen\u00e7a na constru\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos bacanas. Durante essa empreitada, tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio estabelecer limites. Deixar o filho comer qualquer coisa n\u00e3o \u00e9 um bom caminho (mas tamb\u00e9m n\u00e3o precisa ser muito r\u00edgido). Para aumentar o interesse da crian\u00e7a por comida, alguns macetes podem ajudar, como pedir uma m\u00e3ozinha dos pequenos na cozinha (eles podem lavar a salada ou pegar ingredientes na geladeira, por exemplo), deixar que explorem os alimentos com as m\u00e3os, lev\u00e1-los \u00e0s compras na feira ou no supermercado e por a\u00ed vai.<\/p>\n<p><em><strong>Estimular a molecada a se exercitar<\/strong> <\/em><\/p>\n<p><em><strong>+ De 0 a 5 anos<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Para desenvolver as habilidades motoras b\u00e1sicas e ganhar equil\u00edbrio e coordena\u00e7\u00e3o, \u00e9 preciso tempo e espa\u00e7o para andar, correr, pular, chutar etc. Enfim, tudo o que for l\u00fadico. Vale at\u00e9 colocar o colch\u00e3o no ch\u00e3o para as cambalhotas.<\/p>\n<p><em><strong>+ De 6 a 8 anos<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Hora de combinar os movimentos: correr e saltar, por exemplo. Nessa etapa, \u00e9 poss\u00edvel iniciar os esportes em grupo, mas com \u00eanfase na parte recreativa, para incentivar a socializa\u00e7\u00e3o &#8211; aqui come\u00e7am as compara\u00e7\u00f5es entre o pr\u00f3prio desempenho e o dos amigos.<\/p>\n<p><em><strong>+ De 9 a 12 anos<\/strong><\/em><\/p>\n<p>A garotada come\u00e7a a testar os limites &#8211; o mais forte, o mais r\u00e1pido. Embora j\u00e1 exista a no\u00e7\u00e3o de moralidade e regras, n\u00e3o \u00e9 bom incentivar a competi\u00e7\u00e3o. Sem o dom\u00ednio das habilidades motoras, alguns podem se ressentir. Afinal, nessa faixa, nem todos t\u00eam controle da frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><em><strong>+ De 13 a 18 anos<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Quem tiver provado diferentes atividades saber\u00e1 identificar as preferidas e aquelas em que tem melhor desempenho. Mas a divers\u00e3o nunca pode ser deixada de lado. Para os que competem, um alerta: n\u00e3o d\u00e1 para esquecer os estudos. O esporte s\u00f3 prejudica o aprendizado quando rouba muitas horas que deveriam ser dedicadas aos livros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O dado \u00e9 alarmante. 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