{"id":999939776,"date":"2017-02-07T15:54:45","date_gmt":"2017-02-07T15:54:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/?p=999939776"},"modified":"2017-02-07T15:54:45","modified_gmt":"2017-02-07T15:54:45","slug":"tarefas-domesticas-previnem-doencas-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sgagora.com.br\/sg\/tarefas-domesticas-previnem-doencas-cardiovasculares\/","title":{"rendered":"Tarefas dom\u00e9sticas previnem doen\u00e7as cardiovasculares"},"content":{"rendered":"

E aqui vai um baita incentivo para quem costuma fazer corpo mole na hora de colocar a casa em ordem: uma pesquisa publicada na Revista Espanhola de Cardiologia aponta que os benef\u00edcios da faxina v\u00e3o al\u00e9m da organiza\u00e7\u00e3o do ambiente. Ap\u00f3s analisar 2 698 pessoas na faixa et\u00e1ria de 25 a 79 anos, cientistas da Universidade de Granada, na Espanha, constataram que lavar a roupa, varrer o ch\u00e3o e at\u00e9 cozinhar contribuem para uma melhor sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

De acordo com o estudo, os afazeres \u2013 mais comuns entre as mulheres \u2013 foram decisivos para que os cora\u00e7\u00f5es da ala feminina fossem considerados mais saud\u00e1veis do que os dos homens analisados. Elas dedicavam at\u00e9 dez vezes mais energia \u00e0 arruma\u00e7\u00e3o do lar em compara\u00e7\u00e3o a eles.<\/p>\n

Um desequil\u00edbrio que, pelo bem do sexo masculino e do conv\u00edvio familiar, precisa ser remediado. Afinal, outro achado \u00e9 que, para marmanjos obesos, dividir esse fardo com a mulherada representaria passos largos para longe do diabete e do infarto.<\/p>\n

\u201cOs que estavam em melhores condi\u00e7\u00f5es foram justamente aqueles que n\u00e3o passavam o dia inteiro no sof\u00e1\u201d, disse Virginia Ariadna Aparicio Garc\u00eda-Molina, do departamento de Fisiologia da Universidade de Granada, \u00e0 imprensa.<\/p>\n

A conclus\u00e3o refor\u00e7a o resultado de diversos outros artigos que associam as horas sentadas ao aumento do n\u00famero de panes no cora\u00e7\u00e3o ao redor do mundo. \u201cInterromper esse per\u00edodo, mesmo que para fazer algo de intensidade leve, ajuda a combater o \u00edndice de mortalidade cardiovascular e a incid\u00eancia de dist\u00farbios que desregulam o metabolismo\u201d, completou Virginia.<\/p>\n

No entanto, n\u00e3o pense que s\u00f3 isso basta. O ideal \u00e9 aliar as tarefas dom\u00e9sticas a uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e aos exerc\u00edcios mais tradicionais.<\/p>\n

 <\/p>\n

Reportagem Original:<\/strong><\/em>\u00a0http:\/\/saude.abril.com.br\/fitness\/tarefas-domesticas-previnem-doencas-cardiovasculares\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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