Pipoca desacelera envelhecimento e ajuda a perder de peso

Foto: Google

Pipoca é um alimento cheio de virtudes, confira:

1 – Tem elevada quantidade de fibras. Ou seja, permite o funcionamento regular do intestino.

2 – Contém grande quantidade de oxidantes – chega a ser o dobro da de algumas frutas. Isso permite a prevenção de doenças degenerativas, como câncer e diabetes.

3 – Desacelera o envelhecimento, pois tem antioxidantes que combatem os radicais livres que provocam a velhice.

4 – Em quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso.

Mas atenção, esses benefícios não são para pipocas de micro-ondas ou aquela gordurosa que você come no cinema. Pipoca boa e saudável é aquela feita na panela, com milho, pouco óleo e pouco sal.

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Reportagem: http://www.opolemico.com.br/Polemicas/saude/178-pipoca-desacelera-envelhecimento-e-ajuda-a-perder-de-peso

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