Sente dores nos pés? Não é só você! 85% da população brasileira dizem sentir dores nos pés, e as mulheres são muito mais acometidas com relação aos homens. Obesos também têm uma tendência maior devido á descarga de peso sobre os pés.

Em 2012 foi realizada uma pesquisa no Brasil, onde foram entrevistados mais de 26 mil brasileiros. O questionário da pesquisa continha 50 questões que buscavam entender em qual momento essas pessoas sentiam mais dores e quais os motivos dessas dores. Confira abaixo os resultados:

Cerca de 18% das pessoas entrevistadas relataram que a dor era proveniente á impactos, mais a maior parte dos entrevistados, cerca de 70% informaram que as dores nos pés estão relacionados com o fato de ficarem longos períodos em pé ou em alguma atividade intensa.

Além disso, um dado que chamou a atenção dos entrevistadores foi que cerca de 17% dos entrevistados relataram dor nos pés, logo ao levantar da cama ou após um período de repouso.

Uma dica para eliminar as dores nos pés é dar preferência sempre por calçados confortáveis. Confeccionados de um material flexível e macio.Além dessas dicas se a dor mesmo assim aparecer o ideal é massagear os pés e colocá-los imersos em água quente também pode ajudar, pois isso promove uma vasodilatação e relaxa a musculatura.

Ana Carolina Belarmino
Graduanda de Fisioterapia – 9º período